健康は陰陽のバランスから

冬は人の陽気は消耗する。

春は陽気が発生する。

陽気が活発になると、うきうき動きたくなる。

熱源である動くためのエネルギーである陽気。

陽気を鎮めてくれるのが、

陰の気、陰気。

陰気が消耗していると、

陰気が不足していると、

陰虚の体質になると、

陽気を抑えることができなくなる。

陽気がさらに亢進する、

陰虚で陽の亢進が鎮まらないと、

陰虚陽亢の体質へと偏る。

この、陰虚陽亢体質は、

一見、すごく健康で活動的な体質。

しかし、

危険な体質でもある。

疲れがたまり、

疲れ過ぎていて、

動きを抑制出来なくなっている体質。

まさにハイになっている状態！

短時間睡眠となり、寝付きが悪く早朝覚醒する。

イライラ怒りっぽくなる。

危険です！

どうしてもそう為らざるをえない社会環境での、

生活習慣から作り出される体質かもしれません。

そして、

加齢とともに陰虚の体質は加速的となっていきます。

同時に陽気も不足してしまう場合も多くある。

陰も陽も不足した体質、

陰陽両虚の体質となる。

陽気がより不足してしまうと、

寒がりで動きが鈍く活動的ではなくなります。

あなたは、

陰と陽のバランスが偏り過ぎていませんか?

だとしたら、

その体質により発生する可能性のある病気を予防するために、

何が出来ますか?

残念ながら病気になってしまったら何をしますか?

病気の病状を抑えるだけでなく、

危険な体質を改善することが必要ですね。

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