真夏の冷え症

すでに暑いですが、これからが本番です。

外気は暑い、

室内は寒い！

外で汗が噴き出している状態で冷気に当たると！

疲れがたまり、

或いはもともと、

「気」が不足気味の方は、

汗腺を引き締める力が弱いために、

冷気がどんどん体の中に侵入してしまう。

寒いのに汗がなかなか止まらなかったり、

逆に、

冷たい汗が噴き出してくる！

「気」の不足が、

「陽気」の不足となり、

そのまま動けなくなったり、

眠くなったり、

ドキドキ動悸がしたり、

ふらふらめまいがしたり、

体が沈み込むような感じにもなる。

意識が遠のくような感じにもなる。

逆に冷え切った室内から外に出る時も「気」をつけましょう。

「気」をつける！

意識して「気」をつける！

これだけでも大切なことです。

特に、

夏になってから食欲が低下している方はご注意下さい。

暑い夏を楽しみ元気に過ごすために、

漢方薬で、

日頃から「気」を補い「気」を引き締めてみませんか！

暑い夏をイライラして過ごしている方は、

日頃から「気の流れ」を良くして「気の亢奮」を清してあげましょう。

いつも笑顔で過ごしたいですね。

ご相談下さい。

7/23日(日)漢方的生活セミナー「食養生で気の流れを改善」

詳しくはHPでご確認下さい。

ご参加お待ち致しております。