肥らないための体質管理講座3/21(祝・水)

女性の心と体を守るダイエットとは?」

　　－肥らないための体質管理－

無理なダイエットをすることで、

*生理が止まる。

ホルモン剤を服用しないと生理が始まらない。

*子宮や卵巣の栄養不足。

筋腫、嚢腫が大きくなってしまう。

*生理が不順になる。

量が少なく短くなってしまった。

生理が止まらなくなる。

*PMSがひどくなる。

*日頃からイライラしやすくなり眠れなくなった。

*便秘症ににりコロコロ便になった。

*動悸やめまいが頻繁になる。

*不安神経症や鬱っぽくなる。

*やる気がでなくなる。

*お肌がカサカサとシワが増える。

*髪が抜けて細くなる。

*冷え症になる。

*不妊症になる。

無理なダイエットは身体の機能だけでなく心も病んでしまう結果となることが多い。

何がなんでも美容体重になるダイエットではなく、

体質に合った体重管理、肥らないための体質管理が大切ですよ~。

日時　3/21日(水)　

10:00～11:00 / 14:00～15:00

定員　各5名様

場所　漢方薬専門　廣寿堂(こうじゅどう)薬局

　　　三鷹市下連雀3-33-17 グラシアス三鷹

料金　300円(生薬材料費)

お申し込み　お電話にて参加される方のお名前・電話番号をご連絡下さい。

☎　0422-46-8003