「気」が旺盛快活に動いている時は「元気」があるといいますね。

「気」の動きが悪くなると、

気が重い、気が晴れない、気が落ち込む、

などの状態になりますね。

「気」とは、

体と心が軽やかに快活に動くためのエネルギーです。

そして、

「気」が人の「水液・血」をめぐらせ動かすとともに、

「気」は「水液・血」からの滋養が必要となります。

では、

「うつ」の状態とは?

1.うつだけどまだ元気で食欲もある

2.うつになってから元気もなく食欲もない

あなたはどちらですか?

「不安感・不眠・眠りが浅い・夢をよくみる・焦り感」

などは、

1.2どちらにも共通して現れる症状です。

どちらも、

初期段階での対応で長引かせないことが大切ですね。

1.まだ元気で食欲もある場合

①人間に必要な物質、「水液・血」の消耗が原因

「血の消耗」

疲れ目・目が乾燥して渋る・爪が割れやすい。足がつる・生理が遅れる、量が少ない

「水液の消耗」

耳鳴り・頭が重い・口が乾く・落ち着かない・足腰が疲れやすい・老化

などの症状が伴います。

そして、

②怒りっぽく切れやすい・いらいらじっとしていられないなど、

「水液・血」が熱した「化火」の場合に強く現れます。

③「気」は不足していないけれど流れが滞る「気滞」でも、

いらいら怒りっぽく・落ち着かない・のどがつまるなどの症状となります。

2.元気がなく食欲も低下の場合

④人間が動くための「気」エネルギーの不足

疲れやすい・声に力がない・しゃべりたくない・ねむい・何もやる気がない

そして、

⑤冷えてくる寒がり場合は、

「陽気」体をと心を温めるエネルギーの不足

うつの状態は、

いくつかのパターンが重なって現れる事も多いため、

その原因パターンに合った漢方薬を選び調合する事が大切です。

うつの状態は、

生きている間だには、誰にでも起きるものです。

そして、

それを自力で快復する治癒力も備わっているはずです。

しかし、

現代社会の環境の変化や、生活習慣や、

食生活の偏りにより、

極度の消耗が続いてしまうと、

「うつ」の状態が長引き、繰り返してしまいます。

〈漢方薬処方〉

清心温胆湯【雑病源流犀燭】　黄連温胆湯合定心丸の加味処方

心臓虚損、気血不足による「癲証」(てんしょう)を改善するための漢方薬。

半夏・茯苓・陳皮・白朮・当帰・芍薬・川芎・麦門冬・遠志・人参・竹茹・黄連・枳実・

香附子・菖蒲・甘草

「癲証」(てんしょう)とは、

精神抑うつ

表情が漠然として無表情だったり、

ぶつぶつ独り言が多かったり、

泣いたり笑ったりを繰り返し、

幻想幻覚などが現れることもあり、

食欲は低下し、

話しが通じない、支離滅裂となる。

気と血が不足し、

気が停滞し、水液の流れが滞り塊(痰)となり、

心の精神活動が塞がれてしまった状態。

このように症状が悪化してしまう前に、

日頃から漢方薬で体質改善が大切ですが、

悪化した状態を緩和し、

改善することにも、

漢方薬は、

効果を発揮することが出来ます。

漢方薬は、

体と心を守りながら改善していくことができます。

→三鷹の漢方薬局　廣寿堂-KOJUDO

2019.05